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来源:互联网
2023-03-30 12:56:50
(资料图)
1、疾病分析:日常生活中吃粥是非常好的养生方法。
2、粥软烂,能促进消化吸收。
3、在做粥的时候,如果加入一些营养价值较高的食材,不仅有瘦身的效果,还有美容养颜的功效。
4、比如萝卜窝蛋粥,就有护肤的功效。
5、它的做法是:萝卜去皮切丝,萝卜叶洗净,切碎备用,萝卜丝放入米粥中,煮熟后撒些盐搅拌,关小火,打鸡蛋,表面略煮,撒上萝卜叶,即可食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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